Калории: | 298 кк |
Жиры: | 17.77 г |
Белки: | 12.37 г |
Углеводы: | 54.99 г |
Клетчатка: | 41.9 г |
Витамин C: | 21 мг |
Витамин B1: | 0.24 мг |
Витамин B2: | 0.29 мг |
Витамин B3: | 2.13 мг |
Омега-6: | 1.75 г |
Железо: | 16.32 мг |
Кальций: | 709 мг |
Магний: | 330 мг |
Калий: | 1267 мг |
Цинк: | 4.7 мг |
Фосфор: | 409 мг |
Селен: | 26.2 мкг |
Медь: | 0.98 мг |
Натрий: | 35 мг |