Лук репчатый свежий

Категория: Овощи и зелень

Мерные данные
стакан - 160 г
1 средний плод - 110 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:40 кк
Жиры:0.1 г
Белки:1.1 г
Углеводы:9.34 г
Клетчатка:1.7 г
Сахар:4.24 г
Валин:0.02 г
Изолейцин:0.01 г
Лейцин:0.03 г
Лизин:0.04 г
Метионин:0 г
Треонин:0.02 г
Триптофан:0.01 г
Фенилаланин:0.03 г
Гистидин:0.01 г
Витамин C:7.4 мг
Витамин E:0.02 мг
Витамин K:0.4 мкг
Витамин B1:0.05 мг
Витамин B2:0.03 мг
Витамин B3:0.12 мг
Витамин B5:0.12 мг
Витамин B6:0.12 мг
Витамин B9:19 мкг
Омега-3:0 г
Омега-6:0.01 г
Железо:0.21 мг
Кальций:23 мг
Магний:10 мг
Калий:146 мг
Цинк:0.17 мг
Фосфор:29 мг
Селен:0.5 мкг
Медь:0.04 мг
Натрий:4 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь