Калории: | 233 кк |
Жиры: | 4.07 г |
Белки: | 22.98 г |
Углеводы: | 47.75 г |
Клетчатка: | 37.7 г |
Сахар: | 1.71 г |
Валин: | 1.45 г |
Изолейцин: | 1.06 г |
Лейцин: | 1.85 г |
Лизин: | 1.15 г |
Метионин: | 0.32 г |
Треонин: | 0.76 г |
Триптофан: | 0.26 г |
Фенилаланин: | 1.25 г |
Гистидин: | 0.45 г |
Витамин A: | 37 мкг |
Витамин C: | 0.8 мг |
Витамин E: | 10.7 мг |
Витамин K: | 1714.5 мкг |
Витамин B1: | 0.08 мг |
Витамин B2: | 1.2 мг |
Витамин B3: | 4.9 мг |
Витамин B5: | 0.84 мг |
Витамин B6: | 1.34 мг |
Витамин B9: | 310 мкг |
Омега-3: | 0.3 г |
Омега-6: | 0.2 г |
Железо: | 89.8 мг |
Кальций: | 2240 мг |
Магний: | 711 мг |
Калий: | 2630 мг |
Цинк: | 7.1 мг |
Фосфор: | 274 мг |
Селен: | 3 мкг |
Медь: | 2.1 мг |
Натрий: | 76 мг |