Кабачок свежий

Категория: Овощи и зелень

Мерные данные
стакан - 113 г
1 средний плод - 196 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:16 кк
Жиры:0.18 г
Белки:1.21 г
Углеводы:3.35 г
Клетчатка:1.1 г
Сахар:2.2 г
Валин:0.05 г
Изолейцин:0.04 г
Лейцин:0.07 г
Лизин:0.07 г
Метионин:0.02 г
Треонин:0.03 г
Триптофан:0.01 г
Фенилаланин:0.04 г
Гистидин:0.03 г
Витамин A:10 мкг
Витамин C:17 мг
Витамин E:0.12 мг
Витамин K:3 мкг
Витамин B1:0.05 мг
Витамин B2:0.14 мг
Витамин B3:0.49 мг
Витамин B5:0.16 мг
Витамин B6:0.22 мг
Витамин B9:29 мкг
Омега-3:0.06 г
Омега-6:0.03 г
Железо:0.35 мг
Кальций:15 мг
Магний:17 мг
Калий:262 мг
Цинк:0.29 мг
Фосфор:38 мг
Селен:0.2 мкг
Медь:0.05 мг
Натрий:2 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь