Тофу

Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:78 кк
Жиры:4.17 г
Белки:9.04 г
Углеводы:2.85 г
Клетчатка:0.9 г
Сахар:0.6 г
Валин:0.46 г
Изолейцин:0.44 г
Лейцин:0.73 г
Лизин:0.46 г
Метионин:0.11 г
Треонин:0.41 г
Триптофан:0.12 г
Фенилаланин:0.44 г
Гистидин:0.23 г
Витамин C:0.2 мг
Витамин E:0.01 мг
Витамин K:2.4 мкг
Витамин B1:0.06 мг
Витамин B2:0.06 мг
Витамин B3:0.1 мг
Витамин B5:0.11 мг
Витамин B6:0.07 мг
Витамин B9:19 мкг
Омега-3:0.17 г
Омега-6:1.47 г
Железо:1.61 мг
Кальций:201 мг
Магний:37 мг
Калий:148 мг
Цинк:0.83 мг
Фосфор:121 мг
Селен:9.9 мкг
Медь:0.21 мг
Натрий:12 мг
Сообщить о неточности