Калории: | 228 кк |
Жиры: | 13.7 г |
Белки: | 19.6 г |
Углеводы: | 57.9 г |
Клетчатка: | 37 г |
Сахар: | 1.75 г |
Валин: | 1.18 г |
Изолейцин: | 0.76 г |
Лейцин: | 1.19 г |
Лизин: | 0.98 г |
Метионин: | 0.2 г |
Треонин: | 0.78 г |
Триптофан: | 0.29 г |
Фенилаланин: | 0.94 г |
Гистидин: | 0.34 г |
Витамин E: | 0.1 мг |
Витамин K: | 2.5 мкг |
Витамин B1: | 0.08 мг |
Витамин B2: | 0.24 мг |
Витамин B3: | 2.19 мг |
Витамин B5: | 0.25 мг |
Витамин B6: | 0.12 мг |
Витамин B9: | 32 мкг |
Омега-6: | 0.44 г |
Железо: | 13.86 мг |
Кальций: | 128 мг |
Магний: | 499 мг |
Калий: | 1524 мг |
Цинк: | 6.81 мг |
Фосфор: | 734 мг |
Селен: | 14.3 мкг |
Медь: | 3.79 мг |
Натрий: | 21 мг |