Петрушка, зелень

Категория: Овощи и зелень

Мерные данные
стакан - 60 г
1 лист/соцветие - 10 г


Рецепты, содержащие этот продукт
Витамины и нутриенты продукта на 100 г:
Калории:36 кк
Жиры:0.79 г
Белки:2.97 г
Углеводы:6.33 г
Клетчатка:3.3 г
Сахар:0.85 г
Валин:0.17 г
Изолейцин:0.12 г
Лейцин:0.2 г
Лизин:0.18 г
Метионин:0.04 г
Треонин:0.12 г
Триптофан:0.05 г
Фенилаланин:0.15 г
Гистидин:0.06 г
Витамин A:421 мкг
Витамин C:133 мг
Витамин E:0.75 мг
Витамин K:1640 мкг
Витамин B1:0.09 мг
Витамин B2:0.1 мг
Витамин B3:1.31 мг
Витамин B5:0.4 мг
Витамин B6:0.09 мг
Витамин B9:152 мкг
Омега-3:0.01 г
Омега-6:0.12 г
Железо:6.2 мг
Кальций:138 мг
Магний:50 мг
Калий:554 мг
Цинк:1.07 мг
Фосфор:58 мг
Селен:0.1 мкг
Медь:0.15 мг
Натрий:56 мг
Сообщить о неточности
2020 © Веганплан — от веганов, для веганов
Мы в соцсетях: Вконтакте | Instagram
Конфиденциальность / Обратная связь