Калории: | 375 кк |
Жиры: | 22.27 г |
Белки: | 17.81 г |
Углеводы: | 44.24 г |
Клетчатка: | 10.5 г |
Сахар: | 2.25 г |
Витамин A: | 64 мкг |
Витамин C: | 7.7 мг |
Витамин E: | 3.33 мг |
Витамин K: | 5.4 мкг |
Витамин B1: | 0.63 мг |
Витамин B2: | 0.33 мг |
Витамин B3: | 4.58 мг |
Витамин B6: | 0.44 мг |
Витамин B9: | 10 мкг |
Омега-3: | 0.18 г |
Омега-6: | 3.1 г |
Железо: | 66.36 мг |
Кальций: | 931 мг |
Магний: | 366 мг |
Калий: | 1788 мг |
Цинк: | 4.8 мг |
Фосфор: | 499 мг |
Селен: | 5.2 мкг |
Медь: | 0.87 мг |
Натрий: | 168 мг |