| Калории: | 375 кк |
| Жиры: | 22.27 г |
| Белки: | 17.81 г |
| Углеводы: | 44.24 г |
| Клетчатка: | 10.5 г |
| Сахар: | 2.25 г |
| Витамин A: | 64 мкг |
| Витамин C: | 7.7 мг |
| Витамин E: | 3.33 мг |
| Витамин K: | 5.4 мкг |
| Витамин B1: | 0.63 мг |
| Витамин B2: | 0.33 мг |
| Витамин B3: | 4.58 мг |
| Витамин B6: | 0.44 мг |
| Витамин B9: | 10 мкг |
| Омега-3: | 0.18 г |
| Омега-6: | 3.1 г |
| Железо: | 66.36 мг |
| Кальций: | 931 мг |
| Магний: | 366 мг |
| Калий: | 1788 мг |
| Цинк: | 4.8 мг |
| Фосфор: | 499 мг |
| Селен: | 5.2 мкг |
| Медь: | 0.87 мг |
| Натрий: | 168 мг |