Калории: | 331 кк |
Жиры: | 0.73 г |
Белки: | 16.55 г |
Углеводы: | 72.73 г |
Клетчатка: | 9 г |
Сахар: | 2.43 г |
Валин: | 0.67 г |
Изолейцин: | 0.41 г |
Лейцин: | 0.73 г |
Лизин: | 0.77 г |
Метионин: | 0.11 г |
Треонин: | 0.37 г |
Триптофан: | 0.12 г |
Фенилаланин: | 0.53 г |
Гистидин: | 0.26 г |
Витамин C: | 1.2 мг |
Витамин E: | 0.67 мг |
Витамин K: | 0.4 мкг |
Витамин B1: | 0.44 мг |
Витамин B2: | 0.14 мг |
Витамин B3: | 0.8 мг |
Витамин B5: | 0.74 мг |
Витамин B6: | 1.65 мг |
Витамин B9: | 47 мкг |
Омега-3: | 0.01 г |
Омега-6: | 0.14 г |
Железо: | 5.65 мг |
Кальций: | 79 мг |
Магний: | 77 мг |
Калий: | 1193 мг |
Цинк: | 2.99 мг |
Фосфор: | 414 мг |
Селен: | 23.9 мкг |
Медь: | 0.53 мг |
Натрий: | 60 мг |