Калории: | 247 кк |
Жиры: | 1.24 г |
Белки: | 3.99 г |
Углеводы: | 80.59 г |
Клетчатка: | 53.1 г |
Сахар: | 2.17 г |
Валин: | 0.22 г |
Изолейцин: | 0.15 г |
Лейцин: | 0.25 г |
Лизин: | 0.24 г |
Метионин: | 0.08 г |
Треонин: | 0.14 г |
Триптофан: | 0.05 г |
Фенилаланин: | 0.15 г |
Гистидин: | 0.12 г |
Витамин A: | 15 мкг |
Витамин C: | 3.8 мг |
Витамин E: | 2.32 мг |
Витамин K: | 31.2 мкг |
Витамин B1: | 0.02 мг |
Витамин B2: | 0.04 мг |
Витамин B3: | 1.33 мг |
Витамин B5: | 0.36 мг |
Витамин B6: | 0.16 мг |
Витамин B9: | 6 мкг |
Омега-3: | 0.01 г |
Омега-6: | 0.04 г |
Железо: | 8.32 мг |
Кальций: | 1002 мг |
Магний: | 60 мг |
Калий: | 431 мг |
Цинк: | 1.83 мг |
Фосфор: | 64 мг |
Селен: | 3.1 мкг |
Медь: | 0.34 мг |
Натрий: | 10 мг |