Калории: | 312 кк |
Жиры: | 3.25 г |
Белки: | 9.68 г |
Углеводы: | 67.14 г |
Клетчатка: | 22.7 г |
Сахар: | 3.21 г |
Валин: | 0.66 г |
Изолейцин: | 0.47 г |
Лейцин: | 0.81 г |
Лизин: | 0.38 г |
Метионин: | 0.14 г |
Треонин: | 0.33 г |
Триптофан: | 0.17 г |
Фенилаланин: | 0.53 г |
Гистидин: | 0.15 г |
Витамин C: | 0.7 мг |
Витамин E: | 4.43 мг |
Витамин K: | 13.4 мкг |
Витамин B1: | 0.06 мг |
Витамин B2: | 0.15 мг |
Витамин B3: | 1.35 мг |
Витамин B5: | 0.54 мг |
Витамин B6: | 0.11 мг |
Витамин B9: | 20 мкг |
Омега-3: | 0.08 г |
Омега-6: | 0.67 г |
Железо: | 55 мг |
Кальций: | 168 мг |
Магний: | 208 мг |
Калий: | 2080 мг |
Цинк: | 4.5 мг |
Фосфор: | 299 мг |
Селен: | 6.2 мкг |
Медь: | 1.3 мг |
Натрий: | 27 мг |