Рецепты - Веганплан

Категория:

горячие блюда супы салаты десерты выпечка закуски соусы и заправки к празднику

Стоимость порции:

Блинчики из маша
Если у вас мало времени на готовку, такие рецепты, как этот - настоящая находка! Конечно, если с вечера замочить маш :)

30 мин.

30 руб.

Лапша соба с мисо и бобами эдамаме
Очень необычный рецепт, в котором вы можете менять ингредиенты, при необходимости

25 мин.

115 руб.

Фасолеты
Сытные котлеты

40 мин.

20 руб.

Чечевичные оладьи
Чечевичные оладьи

80 мин.

40 руб.

Золотой овес + свежие огурцы
Легкий завтрак. Дает энергию на 3-4 часа.

10 мин.

100 руб.

Рагу из нута с овощами
Очень простое, быстрое в приготовлении и вкусное блюдо. В составе консервированный нут и замороженные овощи.

20 мин.

50 руб.

Лобио с Грибами
Всем известное, супервкусное и белковое блюдо!

120 мин.

50 руб.

Гречка с черносливом
Необычное и очень вкусное сочетание гречки, сладкого чернослива и острого перца

40 мин.

28 руб.

Чечевично-рисовые котлеты
Попробовав однажды котлеты по этому рецепты, вы не сможете забыть их вкус и текстуру!

40 мин.

15 руб.

Золотое рагу
Очень сытное и ароматное блюдо из простых ингредиентов!

50 мин.

55 руб.

Крошка картошка с грибной начинкой
Очень вкусное блюдо, начинку которого можно менять по своему вкусу :)

40 мин.

60 руб.

Фрикадельки от Михаила Вегана
Такие фрикадельки получаются очень нежными и сочными! И, по всей видимости, довольно сытными и питательными. Таким фрикаделькам не нужно уделять много времени. Основные ингредиенты доступны в любом магазине и весьма бюджетны

60 мин.

75 руб.

Лазанья с нуля
Оооочень вкусное и сытное блюдо 😍

120 мин.

125 руб.

Крошка картошка с сосисочно-сырной начинкой
Очень вкусный и при этом довольно простой рецепт!

40 мин.

70 руб.

Чечевичный крем-суп
Ложка этого супа наполнит любовью!

30 мин.

25 руб.

Паста с грибами и овощами
Вкуснота этого рецепта просто зашкаливает

25 мин.

50 руб.

Сырники из тофу с зеленью и семенами льна
Потрясающие тофники из тофу с зеленью и семенами льна, которые сложно отличить от сырников из творога.

20 мин.

67 руб.

Сырники из тофу
Очень вкусные сырники из тофу на завтрак - лучшее начало дня. Большое количество белка с самого утра зарядит тебя энергией и хорошим настроением. Рецепт взять у Михаила Вегана (ссылка на видео YouTube прикреплена к этому рецепту).

15 мин.

67 руб.

Фриттата
Веганский аналог классической фриттаты, которая станет прекрасным сытным завтраком.

40 мин.

34 руб.

Простое соевое мясо
Как приготовить соевый гуляш быстро и вкусно? Ответ на вопрос внутри этого рецепта!

15 мин.

50 руб.

Гречка с овощами
Простой рецепт гарнира

20 мин.

38 руб.

Тушеная фасоль с овощами
Простой и вкусный рецепт фасоли, когда нет времени, а хочется кушать)

60 мин.

70 руб.

Соевый фарш тушеный
Белковая добавка к любому гарниру

15 мин.

25 руб.

Жаренный тофу в панировке
Очень простой и быстрый рецепт приготовления жаренного тофу. Если вы не любите тофу - вы просто еще не нашли вкусный рецепт)

10 мин.

50 руб.

Омлет из нутовой муки и кукурузы
Отличный рецепт для начала дня! Подойдет тем, кто любит соленые завтраки)

10 мин.

40 руб.

Тыква, фаршированная орехами, нутом и цветной капустой
Рецептов фаршированной тыквы очень много, но этот вариант понравился нам особенно. Вкус очень нежный, а текстура необычная за счёт орешков, нута и цветной капусты. Это надо пробовать!

76 мин.

63 руб.

Салат с киноа
Это можно использовать как салат или подогреть и есть, как горячее блюдо.

40 мин.

120 руб.

Лобио с грецкими орехами
Лобио это вкусное и сытное блюдо Грузинской кухни.

60 мин.

75 руб.

Стейк из глютена
Бургер с этим стейком отличный вариант для обеда, который можно взять с собой

60 мин.

20 руб.

Макароны в сырном соусе
Соус из этого рецепта - универсален и отлично подойдет к другим блюдам

10 мин.

35 руб.

Жареные вешенки
Пикантные вешенки жареные с луком и морковью

40 мин.

75 руб.

Котлетки из нута и риса
Сытные котлетки к любому гарниру или для бургера

60 мин.

10 руб.

Плов с нутом
Отличное блюдо, которого можно приготовить сразу целую кастрюлю, чтобы хватило на несколько приёмов пищи.

50 мин.

38 руб.

Тыква, запечённая с картошкой и луком
Прекрасное осеннее блюдо.

70 мин.

27 руб.

Нутовый омлет
Очень вкусное, полезное, простое и дешевое блюдо.

15 мин.

55 руб.

Нутовый омлет
Рецепт быстрого сытного завтрака

15 мин.

100 руб.

Драники/оладьи из тыквы
Вкусная, сытная еда по сезону. В итоге получается огромный таз драников, хватить на очень долго.

150 мин.

8 руб.

Нутовые оладьи с овощами
Вкусное, быстрое, сытное и полезное блюдо. Что может быть лучше?!

15 мин.

30 руб.

Тофники с зеленью
Тофники с зеленью

30 мин.

63 руб.

Веганская шаверма
Когда хочется объесться чем-то огромным, жирным и сытным, шаверма спешит на помощь!

40 мин.

58 руб.

Тушеное НЕмясо с овощами
Оригинальное и экономичное использование продуктов для вкусного блюда. Замечательно подойдет к рису, гречке или картошке.

30 мин.

34 руб.

Макароны по-флотски
Быстрый, вкусный и сытный рецепт. Замечательно подойдет для ужина под конец тяжелого дня

25 мин.

35 руб.

Чечевичный суп-пюре
Готовится просто и быстро, сытный. Требуется наличие блендера.

45 мин.

50 руб.

Тыква, запечённая с прованскими травами и чесноком

40 мин.

15 руб.

Рагу из кабачков, картофеля, лука и моркови

40 мин.

8 руб.

Плов с соевым мясом
Домашний плов с соевыми кусочками и урюком.

44 мин.

25 руб.

Нерыбные котлеты
По вкусу как рыбные котлеты, только без рыбы :)

30 мин.

200 руб.

Фалафель
Вкусный фалафель, который можно подать как закуску с любимыми соусами или хумусом, либо сделать шаурму/сендвич/подать в пите😊

60 мин.

17 руб.

Тофники с изюмом
Сырники из тофу сладкие с изюмом

30 мин.

100 руб.

Капуста тушеная
Столовская еда))

30 мин.

13 руб.

жареный баклажан в муке
Отличный вариант гарнира

40 мин.

20 руб.

Жареный картофель
Хрустящая корочка!

45 мин.

35 руб.

Лапша жареная с овощами, грибами и тофу
Ароматная веганская лапша для любителей азиатской кухни. Вместо свежих грибов шиитаке, можно использовать сушёные или другие грибы, например, вешенки. Лапшу можно заменить на собу или рисовую, по желанию.

20 мин.

40 руб.

Овощной суп с нутовыми фрикадельками
Легкий рецепт супа с нутовыми фрикадельками. Можно добавлять любые овощи и бобовые, подстраивать рецепт под вкусы.

60 мин.

40 руб.

Тушёная картошка с чечевицей
Если не знаете что сделать с зелёной чечевицей

60 мин.

38 руб.

Гавайская смесь с соевым мясом
Супер-ленивый почти полезный рецепт

20 мин.

75 руб.

Лисички с картошкой
Ароматные жареные лисички с луком и картошечкой😍

60 мин.

57 руб.

Вешенки в кляре
Имитация закусок из KFC. Подойдет к различным вредным (или не очень) напиткам.

30 мин.

50 руб.

Спагетти Болоньезе
Веганская версия прекрасного итальянского блюда

60 мин.

84 руб.

Омлет из тофу
Необычный рецепт омлета из тофу

20 мин.

65 руб.

Карри из чечевицы с нутом
Очень вкусный бобовый рецепт для тех, кто не любит бобовые!

35 мин.

59 руб.

Вареники с картофелем и грибами
Отличный рецепт для совместных времяпрепровождений 😋

120 мин.

40 руб.

Белая фасоль в томатном соусе
Ароматная белая фасоль в томатном соусе по-турецки, отличное основное блюдо

60 мин.

22 руб.

Морской тофу
Морской белковый перекус, который легко приготовить, легко съесть и невозможно забыть.

25 мин.

70 руб.

Плов с грибами и нутом
Ура, не пресный плов! А ещё им можно накормить сразу кучу народу.

50 мин.

30 руб.

Ленивые голубцы с грибами запеченные под соусом
Такие голубцы будут хорошо смотреться и за повседневным обеденным столом, и на праздничном, и в вашем постом меню. Горячие, сочные шарики из риса, капусты, грибов и овощей, запеченные под ароматным соусом – это объедение.

40 мин.

60 руб.